要了解跑鞋、购买跑鞋首先应该了解其结构。跑鞋，或者说多数运动鞋都大体分三部分。
1. 外底（或叫大底），就是鞋子最下面和地面接触的一层。耐磨，防滑是它的关键。
在体育用品店的鞋墙上，拿起一只跑鞋来观察，从外底看起，外底一般都是覆盖着整个鞋底，上面布满各种特殊的纹路，中间可能还有很多沟回，颜色多数为黑色，也有其他颜色，厚度一般为3-5mm。外底主要的作用是在和地面直接接触过程中发挥耐磨、防滑的作用，满布的纹路和沟回正是起这种作用。外底材料一般是含碳的橡胶，这种橡胶比较耐磨，同时防滑效果和重量方面也较理想。
2. 中底，在外底和鞋垫之间。弹性、对脚保护是它的关键。中底也是跑鞋技术含量较高的部分。
在外底和五颜六色的上部之间，往往是一层白色的中底。中底一般厚度在1-2cm左右，其主要作用是缓冲地面传来的震动。（人在奔跑时，地面传递给身体的震动可以达到平时步行状态的8倍左右）如果没有中底，奔跑运动对于全身的震动伤害将是非常不利的。因此，各种高技术被开发出来运用到中底上。比如NIKE的AIR PAD，ADIDAS的ADIPRENE，ASICS的GEL，MIZUNO的WAVE等。它们叫法不同，目的却都是一个，就是想方设法将震动削减、转移，使你在跑步过程中感觉舒适和安全。中底的材料，除了各品牌特别用到的专利技术之外，大部分材料使用的是EVA或者PU之类的发泡橡胶。它提供了良好的弹性和很轻的重量。（它们的中底一般都采用两种以上的专利技术或者不同密度的发泡塑料。从外观上，你会发现，往往脚跟部位的中底侧面被做成两种颜色，这并不仅仅是样式的不同，用你的手指使劲按压这部分中底的侧面，你会感觉，不同颜色的部分弹性是不同的，这就是双密度中底。）
3. 上部，主要指鞋垫以上，包括鞋的整个上部。透气、方便穿脱、美观是它的关键。
中底往上，就是上部了。这部分直接和你的脚接触（当然还隔着袜子）。它的作用好象一个保护套，将你的脚安全的保护在其中。其中，首先是和你脚底接触的鞋垫。往鞋里看去，你可能发现鞋垫的样子也挺多。的确，这部分也渗透着高科技。比如鞋垫材料，一般也使用EVA，不过表面经过处理，增加了对脚部汗水的吸附和散发功能。还有些鞋垫能够调整对足弓部位的支撑，以求达到脚与鞋的最理想配合。上部另外一个部分就是鞋面了。
这部分是鞋设计中最复杂和困难的部分。这主要是指如何达到鞋的外观、式样和功能方面的平衡。大牌运动品牌，往往每季度都推出许多吸引人的新式样，好让买家掏钱包。从功能上，这部分主要考虑的是：透气、舒适、对脚面和脚踝的紧密保护，鞋带的牢固和方便使用等。
2016年鞋材弹性体高峰论坛
（2016年3月30日·晋江）
主办单位：深圳市艾邦高分子科技有限公司
支持媒体：艾邦高分子 高分子论坛
会议地址：福建晋江（酒店待定）
论坛简介：
2015年中国鞋业转型的元年：抄袭和仿冒在走下坡路，创新和科技开始大幅领先！究竟是什么驱动了领先的企业慢慢地同跟风，模仿者拉开了距离？我们将从鞋材解析行业未来发展方向。
消费者对鞋子的选材用料、舒适度、外观款式等各个方面的要求日益增高，生产企业也更加为客户的穿着体验费尽心机。2016年，我们将运动鞋，户外鞋，休闲鞋等材料发展方向如何？POE不断推陈出新，EVA和OBCs不断加深应用，E-TPU的耐候高回弹也深受好评，再加上SEBS、POP、TPR、TPV、TPE、NR、PVC等各类鞋材如何选择，各种鞋材用料的着色改性、加工成型过程会有怎样的问题，轻透软弹、耐磨防滑等各项性能如何兼顾取舍。柔软、高弹、舒适、防滑、轻量、环保的话题再度上演！
本次论坛由高分子行业的顶级微信公众号“艾邦高分子”组织，将围绕各类鞋材的性能和加工工艺展开讨论，依托鞋都晋江的地利优势，齐聚鞋企、原材料、助剂、以及机械设备等企业，共同探讨鞋材发展趋势，解决生产加工问题，加深产业链上下游的联系，提倡尊重人才，重视创新，建立屹立不倒的基础！
议题热点：
1：鞋材技术创新应用以及晋江鞋业发展探索，泰亚股份 陈永华 研发总监
2：E-TPU国产化动态以及市场化前景，中科院宁波材料所 翟文涛 博士
4：户外鞋材特点技术应用趋势（拟邀请：Vibram 姚建安）
5：超临界发泡工艺在鞋材上应用（待定）
更多议题，期待大家踊跃报名：
6：3D打印、无缝成型、直接注塑工艺（DIP）等新工艺在鞋材设计应用
7：鞋材配件材料以及应用趋势
8：TPU、OBC、POE、EVA、橡胶、皮革、生物基、环境友好材料等在鞋材中应用最新进展
9：鞋材助剂、机械设备新应用介绍
报名方式：
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始发于微信公众号：艾邦高分子